锌是人体中的微量元素，但其含量仅超过铁，处于前列。
它的作用非常大，与体内200多种酶的活性有关，并且主要参与所有细胞的代谢。
毫无疑问，锌是儿童生长发育必不可少的物质。
那么儿童缺锌有哪些症状呢？
小儿缺锌有哪些症状？1.厌食和锌缺乏症。味蕾非常不安。锌保持味道。
2，皮肤感染在日常生活中，父母需要特别注意孩子的皮肤问题。
夏季气候潮湿，细菌和病毒易于传播。
这时，除了相对治疗之外，如果孩子的皮肤经常有皮疹，父母可以检查孩子的微量元素，以查看孩子是否缺锌。
3.缺锌儿童有多种食物，如进食口味，矿渣，粉尘等。
尽管许多研究发现此问题并非锌缺乏的直接迹象。
但是，如果摄入大量的粘土或异物，铁和锌可能会被人体吸收。
如果发现孩子有日食，除了有助于消除此类问题外，还必须补充微量元素。
4，伤口愈合不好，孩子非常活跃，,碰容易。
许多父母发现孩子发现小驼峰时很难康复。
如果发生这种情况，父母应将孩子带到正规医院进行及时监测，以查看他们是否缺锌。
5，由于体内蛋白质合成减少导致骨骼缺锌异常发育的儿童一旦发现，他们将不胜感激。
哪些食物可以补充锌？
我们通常吃的许多食物都含有锌，因此，如果您孩子的锌缺乏症不严重，可以补充宝宝的锌补充剂。
有几种富含锌的食物。海鲜：牡蛎，牡蛎，蛤，龙虾，螃蟹等。
肉类：牛肉，猪肉，鸡肉等
坚果：腰果，杏仁，花生等。（建议婴儿压碎后避免因气管破裂而窒息）。
豆类：大豆，豌豆，小扁豆等。
谷物：全谷类，强化谷物等
乳制品：牛奶，奶酪等
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