如何锻炼肺气不足，手掌，拳头，手掌张开，可以增强手掌和骨骼的力量，从而增强手部的周围神经，机体的血液循环。
执行此操作时，您需要配合自己的脚步，走路或踩在手掌上。
现在人们带着汽车离开，走上楼梯，乘电梯。当6条子午线腿中没有气体时，步行的可能性会降低，腿部会变弱，肝脏和胆囊也会减少。胆，脾，胃，肾，膀胱。
爱腹部，用左右手掌爱腹部。
腹部有数条经络：人脉，胃左阳明，足少阴肾，足太阴脾，足肝阴影，在此交替交替摸手，以健脾，胃，肝，肾你能帮忙吗？来
人脉跟随腹部的中部，并照顾引起血液和液体的全身阴影。
如果脉搏不平稳，则泌尿生殖系统会出现月经不调，阳imp，疝气和骨盆肿块等问题。
它经常爱上腹部，刺激人类性激素的分泌，调节身体的阴影，从而延缓衰老。
轻拍腹部，可受益于肝胆疾病，泌尿生殖系统，消化系统，神经系统和眼科。
有些人每当背痛时就会有意识地后退。实际上，背痛可能是由于肝脏血液循环不良引起的。坚持腹部可以改善和治愈背痛症状。
对于许多人来说，这也是治疗食物不足的一种选择。最常见的是黄色ja，可用于煮汤和山脊以及仅浸入水中。这不仅可以丰富食物的多层口味，而且还可以非常好。
治疗气虚的常见中草药是使用黄芪Keishi W汤，主要由黄旗，生姜，红枣，牡丹和决明子组成。
如果定期服用，它不仅会导致对健康无害的副作用，而且还会治疗各种疾病，例如颈椎病，神经损伤，糖尿病，神经痛，便秘和rr。
除上述五物汤外，还可以选择玉石阻挡粉。主要材料是防风，诱人，黄色和黄色。将三种草药放入锅中并服用。建议每天服用它作为茶。这是改善气虚和身体不足的好方法，也有助于预防和治疗气虚和感冒的不足。
以上是锻炼肺虚和肺虚的方法。没有肺部的朋友不应该认为这种小疾病不会影响生活并引起注意。让我掩埋隐藏在我体内的危险。